انجمن ورزش آمریکا توصیه می کند در موارد زیر با پزشک خود مشورت نمائید:
- چگونه و به چه میزان می خواهید ورزش کنید، تا چه حد به شکل سرسختانه ورزش خواهید کرد؟
- آیا بیماری قلبی در مورد شما تشخیص داده شده است؟
- آیا در سال گذشته غش کرده اید و یا حداقل دو بار تعادل خود را از دست داده اید؟
- آیا در حین ورزش قفسه سینه شما درد می گیرد و یا در حالت استراحت ضربان قلبتان کند و یا بی نظم می شود؟
- آیا برای نارحتی قلبی و یا مشکلات فشار خون دارویی مصرف می کنید؟
- آیا در حین ورزش استخوان ها یا مفاصل شما در اثر ورزش درد می گیرد؟
- آیا در پاهای خود زخمی وجود دارد که بهبود نیافته است؟
- آیا در طول شش ماه گذشته کاهش وزن عجیب و غیر منتظره ای داشته اید؟
تاریخ انتشار: 1394/10/22
