از انجام مراسم باربیکیو در تابستان لذت ببرید. آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی توصیه می کند:

  • به جای گوشت گاو از بوقلمون و سبزیجات تازه استفاده کنید.
  • سبزیجات مورد علاقه تان را چرب کرده و کباب کنید (مانند کدو سبز، فلفل، گوجه فرنگی، بادمجان، پیاز، هویج و ذرت)
  • می توانید میوه هایی مانند تکه های آناناس و برش های هلو را کباب کرده و برای خود کبابی از میوه ها آماده کنید، سپس آنها را با بستنی های کم چرب سرو کنید.
تاریخ انتشار: 1395/04/26
تهیه شده: دپارتمان تخصصی ترجمه دُروانا
برگرفته از: وبسایت http://www.Drugs.com
منبع: وبسایت http://www.Healthday.com
برچسب‌ها

مطالب زیر را بخوانید

درباره دُروانا

دُروانا محلی برای تحقیق و پژوهش (فرهنگ دهخدا)
وبسایت دروانا در تلاش است با گردآوری ژورنال های تخصصی پزشکی، مجلات پزشکی، مقالات و مطالب علمی، از معتبرترین منابع جهانی، بستری را برای تحقیق و مطالعه فراهم نماید.
از تمامی پزشکانی که دُروانا را برای رسیدن به این هدف همراهی می نمایند، کمال تشکر را داریم.
با دروانا همراه شوید.

اشتراک در ماهنامه

لطفا برای اشتراک در ماهنامه دُروانا آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید
captcha