درمان های خانگی

درمان خانگی آرتریت روماتوئید جوانان

پرستاران ممکن است به کودکان تکنیک هایی را بیاموزند که تاثیر آرتریت روماتوئید جوانان را بر آن ها کاهش دهند. برخی گزینه هایی که می توانند فرزند شما را یاری کنند عبارت است از:

• انجام ورزش منظم: ورزش بسیار اهمیت دارد؛ زیرا می تواند قدرت ماهیچه ها و انعطاف مفاصل را بهبود بخشد. شنا انتخاب بسیار عالی است؛ زیرا حداقل استرس را بر مفاصل وارد می کند.
• استفاده از کیسه های آب گرم یا خنک: سفتی مفاصل می تواند خیلی از کودکان مبتلا به آرتریت روماتوئید را تحت تاثیر قرار دهد و این حالت صبح ها بسیار شدید می باشد. استفاده از کیسه های آب داغ و یا کیسه های یخ می تواند مفید باشد. برخی کودکان به بسته های یخ پاسخ خوبی می دهند اما اغلب کودکان کیسه های آب گرم را برای رفع سفتی ناشی از آرتریت روماتوئید ترجیح می دهند.
• تغذیه مناسب: برخی کودکان مبتلا به آرتریت روماتوئید اشتهای ضعیفی دارند. برخی ممکن است به دلیل مصرف برخی داروها و یا عدم فعالیت فیزیکی دچار اضافه وزن شوند. داشتن رژیم غذایی سالم می تواند به حفظ وزن مناسب در کودک مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک کند.

وجود کلسیم کافی در رژیم غذایی بسیار اهمیت دارد؛ زیرا کودکان مبتلا به آرتریت روماتوئید جوانان به دلیل بیماری شان در خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. هم چنین استفاده از کورتیکواستروئیدها و کاهش فعالیت فیزیکی نیز در ایجاد پوکی استخوان دخالت دارد.