درمان حساسیت به نور خورشید

درمان ضایعات پلی مورف نوری الزامی ندارد؛ زیرا این راش ها خود به خود ظرف ده روز از بین می روند. اگر علائم ضایعات پلی مورف نوری شدید باشد پزشک برخی داروهای ضد خارش (کورتیکواستروئیدها به فرم کرم یا قرص) را تجویز می کند. درمانی برای کمک به پیشگیری از راش نیز وجود دارد.

فوتوتراپی

پزشک ممکن است برای پیشگیری از ضایعات پلی مورف نوری در افرادی که علائم شدید را تجربه می کنند فوتوتراپی را پیشنهاد کند. فوتوتراپی پوست را در معرض دوزهای کمی از فرابنفش نوع A و B قرار می دهد و این امر به پوست کمک می کند تا حساسیت شدید به نور خورشید در آن کاهش پیدا کند.

یک نوع نور درمانی پسورالن همراه با استفاده از فرابنفش نوع A می باشد. ترکیب فرابنفش نوع A و پسورالن سبب می شود پوست نسبت به این نور بیشتر حساس شود. تاثیرات کوتاه مدت این درمان برای ضایعات پلی مورف نوری عبارت است از تهوع، سردرد و خارش.

 درمان های خانگی حساسیت به نور خورشید

اقدامات شخصی که می تواند علائم شما را در ضایعات پلی مورف نوری تخفیف دهد عبارت است از:

• استفاده از کرم ضد خارش: کرم های ضد خارش که به طور غیر نسخه ای نیز قابل تهیه هستند ممکن است حاوی هیدروکورتیزون حداقل یک درصد باشند و در تخفیف خارش ناشی از ضایعات پلی مورف نوری موثر باشند.
• استفاده از آنتی هیستامین ها: اگر خارش یک مشکل باشد استفاده از آنتی هیستامین ای خوراکی می تواند کمک کننده باشد.
• استفاده از کمپرس های سرد: در نواحی از پوست که دچار ضایعات پلی مورف نوری شده است می توانید از کمپرس سرد استفاده کنید.
• تاول ها را دستکاری نکنید: برای پیشگیری از عفونت به تاول ها دست نزنید. در صورت نیاز می توانید تاول ها را به آرامی با گاز بپوشانید.
• از مسکن های ضد درد استفاده کنید: ضد درد های نسخه ای می توانند به کاهش قرمزی و درد کمک کنند. ایبوپروفن، استامینوفن و ناپروکسن سدیم از جمله گزینه هایی است که می توانید در کاهش درد ضایعات پلی مورف نوری تاثیر گذار باشند.

برای کاهش اپیزودهای عود ضایعات پلی مورف نوری توجه به نکات زیر می تواند کمک کننده باشد:

• در ساعت ده صبح تا دو بعدازظهر تا جایی که ممکن است از قرار گرفتن در معرض آفتاب بپرهیزید. زیرا تابش نور خورشید در این مدت بسیار شدید می باشد.
• از ضد آفتاب ها استفاده کنید: پانزده تا سی دقیقه قبل از خروج از منزل از ضد آفتاب استفاده کنید. از محصولاتی استفاده کنید که شما را علیه تابش فرابنفش نوع A و B هر دو محافظت کند. اس پی اف ضد آفتاب ها باید حداقل سی باشد. ضد آفتاب را به مقدار کافی بر پوست خود بمالید و آن را هر دو ساعت تمدید کنید. در صورت شنا و تعریق باید توجه بیشتری به تمدید ضد آفتاب داشته باشید. اگر ضد آفتاب را بر پوست خود اسپری می کنید اطمینان حاصل کنید که کل بخش ها را پوشش داده اید. از لباس هایی استفاده کنید که دست ها و پاهای شما را بپوشاند.
• لباس هایی به منظور محافظت از نور خورشید طراحی شده است. به هنگام خرید لباس ها به برچسب محافظتی آن ها توجه کنید.