درمان های خانگی گاستروانتریت ویروسی

برای پیشگیری از دهیدراسیون که ممکن است در اثر بیماری گاستروانتریت ویروسی توجه به موارد زیر می تواند موثر باشد:

• از مصرف غذاهای جامد برای مدتی اجتناب کنید.
• به اندازه کافی مایعاتی مانند نوشیدنی های ورزشی غیر کافئین دار و یا آبگوشت استفاده کنید. به دفعات و در حجم کم از مایعات استفاده کنید.
• از مصرف غذاهایی که سبب حالت تهوع شما می شوند اجتناب کنید. ابتدا غذاهایی استفاده کنید که هضم آسان تری دارند، مانند موز، ژلاتین، برنج و مرغ ساده.
• تا زمانی که گاستروانتریت ویروسی در شما بهتر نشده است مصرف برخی غذاها را قطع کنید. سالادهای فصل، غذاهای چرب و یا محصولات کافئین دار از جمله این غذاها به شمار می آیند.
• به اندازه کافی استراحت کنید. بیماری گاستروانتریت و دهیدراسیون سبب می شود شما ضعیف شده و احساس خستگی داشته باشید.
• در مصرف برخی داروها احتیاط کنید. مصرف برخی داروها مانند ایبوپروفن می تواند سبب ناراحتی معده شود. در مصرف استامینوفن نیز باید احتیاط کرد؛ زیرا در برخی موارد و مخصوصا در کودکان می تواند سبب سمیت کبدی شود. مصرف آسپرین در کودکان می تواند خطر بروز سندرم ری را به همراه داشته باشد. این سندرم به ندرت می تواند کشنده باشد. قبل از استفاده از مسکن ها در کودکان حتما با متخصص اطفال مشورت کنید.

وقتی فرزند ما دچار عفونت روده ای یا بیماری گاستروانتریت در کودکان می شود توجه به نکات زیر می تواند کمک کننده باشد:

• مراقب دهیدراته شدن در کودک خود باشید. به کودک خود به مقدار کافی مایع خوراکی هیدراسیون (سرم خوراکی یا ORS) بدهید. این مایعات را می توانید با مشاروه داروسازها بدون نسخه پزشک برای پیشگیری از دهیدراته شدن ناشی از گاستروانتریت ویروسی از داروخانه ها تهیه کنید. اگر در مورد نحوه استفاده از آن ها سوالی دارید با پزشک کودک خود مشورت کنید. به کودک خود آب ساده ندهید؛ زیرا آب ساده به خوبی در بدن کودک جذب نمی شود و الکترولیت های از دست رفته را جبران نمی کند. در مواردی که کودک شما در اثر گاستروانتریت ویروسی دچار دهیدراسیون شده است به او آب سیب ندهید؛ زیرا اسهال او را تشدید می کند.
• کودک خود را به آرامی به رژیم غذایی معمول بازگردانید. ابتدا بهتر است از غذاهای ساده ای استفاده کنید که راحت تر هضم می شوند.
• از مصرف برخی غذاها اجتناب کنید. مصرف محصولات لبنی، غذاهای شیرین مانند بستنی و آب نبات مناسب نخواهد بود.
• اطمینان حاصل کنید که کودکتان به اندازه کافی استراحت کرده است. بیماری و دهیدراسیون سبب می شود کودک ضعیف و خسته شود.
• از مصرف خودسرانه داروهای ضد اسهال برای کودک خود اجتناب کنید مگر آن که پزشک توصیه کرده باشد. این داروها ممکن است دفع ویروس بیماری گاستروانتریت از بدن را دشوارتر سازد.
• اگر نوزاد شما بیمار می باشد بعد از استفراغ کردن و یا بعد از اسهال کردن به او 15 تا 20 دقیقه زمان دهید و سپس مقدار اندکی مایعات به طفل خود بدهید. اگر به فرزند خود شیر می دهید سعی کنید برنامه شیردهی ادامه داشته باشد. اگر نوزاد شما با استفاده از شیشه شیر می خورد می توانید مقادیر اندکی از محلول های هیدراسیون یا شیر خشک به او بدهید.