انجمن درماتولوژی آمریکا توصیه می کند تنها پاکیزه نگاه داشتن پوست کافی نیست بلکه توجه به نکاتی مانند استفاده از ضد آفتاب های مناسب، عدم استفاده از سیگار و استفاده از محصولاتی که با نوع پوست سازگاری دارد می تواند به سلامت پوست کمک کند.

دروانا:

پیشنهادات و توصیه هایی از طرف انجمن درماتولوژی آمریکا وجود دارد که به سلامت پوست کمک می کند:

  • هر روز قبل از خروج از منزل از ضد آفتاب استفاده کنید. دقت کنید از ضد آفتاب های ضد آب با اس پی اف حداقل سی استفاده کنید.
  • سیگار نکشید زیرا به پیری پوست منجر شده و روند بهبود زخم ها را کاهش می دهد.
  • راه هایی را برای کنترل استرس بیابید.
  • پوست خود را مرتب بازبینی کنید و در صورت هر گونه تغییر و یا وجود ضایعات پوستی جدید فورا به پزشک مراجعه کنید.
  • پوست را در زمان بیداری، قبل از رفتن به رختخواب و هر زمانی که تعریق کرده اید شستشو دهید. از محصولاتی استفاده کنید که با نوع پوست شما سازگاری دارد. برای مثال محصولاتی برای پوست حساس، چرب یا خشک.
  • هرگز پوست خود را اسکراب نکنید زیرا می تواند سبب تحریک پوستی شود.
برگرفته از: وبسایت http://www.Drugs.com
برچسب‌ها

مطالب زیر را بخوانید

درباره دُروانا

دُروانا محلی برای تحقیق و پژوهش (فرهنگ دهخدا)
وبسایت دروانا در تلاش است با گردآوری ژورنال های تخصصی پزشکی، مجلات پزشکی، مقالات و مطالب علمی، از معتبرترین منابع جهانی، بستری را برای تحقیق و مطالعه فراهم نماید.
از تمامی پزشکانی که دُروانا را برای رسیدن به این هدف همراهی می نمایند، کمال تشکر را داریم.
با دروانا همراه شوید.