انجمن درماتولوژی آمریکا توصیه می کند تنها پاکیزه نگاه داشتن پوست کافی نیست بلکه توجه به نکاتی مانند استفاده از ضد آفتاب های مناسب، عدم استفاده از سیگار و استفاده از محصولاتی که با نوع پوست سازگاری دارد می تواند به سلامت پوست کمک کند.

دروانا:

پیشنهادات و توصیه هایی از طرف انجمن درماتولوژی آمریکا وجود دارد که به سلامت پوست کمک می کند:

  • هر روز قبل از خروج از منزل از ضد آفتاب استفاده کنید. دقت کنید از ضد آفتاب های ضد آب با اس پی اف حداقل سی استفاده کنید.
  • سیگار نکشید زیرا به پیری پوست منجر شده و روند بهبود زخم ها را کاهش می دهد.
  • راه هایی را برای کنترل استرس بیابید.
  • پوست خود را مرتب بازبینی کنید و در صورت هر گونه تغییر و یا وجود ضایعات پوستی جدید فورا به پزشک مراجعه کنید.
  • پوست را در زمان بیداری، قبل از رفتن به رختخواب و هر زمانی که تعریق کرده اید شستشو دهید. از محصولاتی استفاده کنید که با نوع پوست شما سازگاری دارد. برای مثال محصولاتی برای پوست حساس، چرب یا خشک.
  • هرگز پوست خود را اسکراب نکنید زیرا می تواند سبب تحریک پوستی شود.
برگرفته از: وبسایت http://www.Drugs.com
برچسب‌ها

مطالب زیر را بخوانید

درباره دُروانا

دُروانا محلی برای تحقیق و پژوهش (فرهنگ دهخدا)
وبسایت دروانا در تلاش است با گردآوری ژورنال های تخصصی پزشکی، مجلات پزشکی، مقالات و مطالب علمی، از معتبرترین منابع جهانی، بستری را برای تحقیق و مطالعه فراهم نماید.
از تمامی پزشکانی که دُروانا را برای رسیدن به این هدف همراهی می نمایند، کمال تشکر را داریم.
با دروانا همراه شوید.

اشتراک در ماهنامه

لطفا برای اشتراک در ماهنامه دُروانا آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید
captcha