نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به کارسینوم سلول مرکل
اگر چه قرار گرفتن در معرض خورشید به عنوان علت روشن کارسینوم سلول مرکل شناخته نشده است اما به عنوان فاکتور خطری برای ان شناخته می شود. تا جایی که می توانید کمتر در معرض خورشید قرار بگیرید زیا به این ترتیب ریسک سرطان کاهش می یابد.
- سعی کنید در ساعات اوج تابش خورشید در معرض ان قرار نگیرید ( از ده صبح تا چهار بعد از ظهر). سعی کنید فعالیت های بیرون از خانه خود را در ساعات دیگری از روز انجام دهید.
- پوست و چشمان خود را محافظت کنید. از کلاه لبه پهن و عینک آفتابی استفاده کنید.
- از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. کرم ضد آفتاب شما باید حداقل اس پی اف 15 را دارا باشد. کرم ضد آفتاب خود را دو ساعت یک بار تمدید کنید. در صورت شنا کردن و یا تعریق با سرعت بیشتری کرم را ترمیم کنید.
- مراقب تغییرات پوستی خود باشید. اگر متوجه خط و خال و یا برجستگی در حال تغییر ( به لحاظ اندازه و رنگ) شدید به پزشک مراجعه کنید. اغلب این تغییرات پوستی هرگز سرطانی نخواهند شد اما تشخیص سرطان در این مرحله شانس موفقیت درمان را افزایش می دهد.
منبع: وبسایت http://www.mayoclinic.org