پوکی استخوان - سوالات رایج
در این مقاله آرش اصلیان فوق تخصص روماتولوژی به سوالات رایج بیماران در رابطه با عوامل ایجاد کننده پوکی استخوان، روش های پیشگیری از این بیماری و آمپول هایی که در جهت درمان این بیماری استفاده می شود، پاسخ می دهند.
چه عواملی سبب ایجاد پوکی استخوان می شوند؟
دکتر آرش اصلیان متعقدند که عوال زیر باعث پوکی استخوان می شوند:
- عوامل تغذیه ای ( فقر غذایی، فرهنگ غذایی نادرست، پایین بودن مصرف سرانه ماهی و لبنیات سالم)
- فعالیت کم و ورزش نکردن
- استفاده از داروهای بدون نسخه پزشک از قبیل کورتن
- مصرف الکل و سیگار
- لاغری مفرط
- بیماری های مزمن درمان نشده و ناتوانی های جسمی
آیا می توان از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کرد؟
با انجام موارد زیر می توان از ابتلا به پوکی استخوان پیشگری کرد.
- ورزش به مدت یک ساعت و 3 بار در هفته از هر نوع
- مصرف لبنیات و ماهی و مواد غذایی سالم و تازه
- پرهیز از سیگار و الکل
- درمان به موفع بیماری های زمینه ای
آمپول هایی که جهت درمان پوکی استخوان تجویز می شوند چگونه عمل می کنند؟
این آمپول های معمولا باعث کاهش جذب استخوان در طی روند پیری و یا بیماری می گردند و برخی آمپولها نیز باعث استخوان سازی جدید می شوند.
دکتر آرش اصلیان
فوق تخصص روماتولوژی
دكتر آرش اصليان متخصص داخلی و فوق تخصص روماتولوژی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر آرش اصلیان عضو انجمن روماتولوژی ایران و مرکز تحقیقات روماتولوژی می باشند.
تهیه شده: توسط دکتر آرش اصلیان
