تخمدان پلی کیستیک، درمان، علائم،عوارض ( تنبلی تخمدان)
تخمدان پلی کیستیک یا تبلی تخمدان چیست؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک که اغلب آن را با نام تنبلی تخمدان میشناسند یکی از مشکلات رایج در بانوان است. سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری چند ژنی است که جنبه خانوادگی دارد و در اقوام ( مادر، خواهر، خاله، عمه و ... ) قابل مشاهده است. از علایم تنبلی تخمدان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بینظمی پریود
- موی زائد صورت و بدن
- ریزش موی سر
- پوست و موی چرب
- آکنه صورت و پشت
- نازایی
تنبلی تخمدان مادام العمر باقی میماند ولی دارای دورههای خاموشی و بیداری است یعنی گاهی شعله ور شده و علائم بیماری خود را نشان میدهند و گاهی غیرفعال شده و بیمار هیچ علامتی ندارد. بیماری تخمدان پلی کیستیک در مرحله فعال نیازمند درمان است.
تخمدان پلی کیستیک و عدم تخمک گذاری
بیماری تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک باعث اختلال در عملکرد تخمدان ها می شود در نتیجه تخمکگذاری ماهانه رخ نمی دهد و سطح هورمونهای مردانه افزایش مییابد.
از جمله علل عدم تخمک گذاری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
اختلالات غذاخوردن مثل بی اشتهایی و پرخوری عصبی
- فعالیت فیزیکی بیش از حد
- استرس
- بیماریهای مزمن
- دیابت
- بیماری تیرویید
- مصرف الکل
- افزایش هورمونهای مردانه
- نارسایی زودرس تخمدان
در آن دسته از بیماران که دچار عدم تخمکگذاری مزمن هستند خطر سرطان رحم نیز افزایش می یابد.
درمان تخمدان پلی کیستیک
درمان تخمدان پلی کیستیک به صورت مصرف داروهای هورمونی به منظور بازگرداندن عملکرد تخمدان و درمان مقاومت به انسولین است، ولی باید توجه داشت اساس درمان تخمدان پلی کیستیک افزایش فعالیت بدنی و ورزش، کاهش مصرف مواد قندی و غذاهای چرب و کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن است. در صورت رعایت این موارد تخمدان پلی کیستیک میتواند برای مدت طولانی در حالت خفته باقی بماند و کسانی که دچار تخمدان پلی کیستیک هستند از عوارض آن در امان خواهد بود. در صورتیکه کیستی دارید که قرار است با چند ماه مصرف دارو درمان شود مراقب پارگی و یا پیچخوردگی آن باشید و در طول درمان از انجام ورزشهایی که نیاز به تحرک زیاد دارد یا خطر ضربه به شکم در آنها وجود دارد خودداری کنید.
نیمی از افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک، دارای اضافه وزن بوده و اغلب دارای مقاومت به انسولین هستند که ممکن است در آینده منجر به دیابت شود. به همین دلیل بیماران مبتلا به تنبلی تخمدان باید آزمایش «عدم تحمل گلوکز» را انجام داده و مرتبا قند خون خود را چک کنند.
از جمله عوارض تخمدان پلی کیستیک می توان به موراد زیر اشاره کرد:
- کمبود ویتامین دی
- افزایش فشار خون
- افزایش چربی خون
- چاقی و ناباروری
درمان خانگی تخمدان پلی کیستیک
کیستهای تخمدان معمولا بدون علامتند ولی کیستهای بزرگ ممکن است با علائمی مثل درد زیر شکم، احساس سنگینی زیر دل، بی نظمی پریود و علائم گوارشی مانند تهوع و استفراغ، اسهال، نفخ همراه باشند. برای درمان تخمدان پلی کیستیک و کوچک کردن کیستهای تخمدان میتوان از درمانهای خانگی استفاده کرد.
از جمله راه های درمان خانگی تخمدان پلی کیستیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرم کردن ناحیه
- خوردن دمنوش بابونه
- خوردن دم کرده زنجبیل با عسل
- خوردن بادام شیرین
- مصرف تخم کتان با ماست یا همراه سالاد فصل
- خوردن آب چغندر
- خوردن سرکه سیب
دکتر فریده مظفر کرمانی
تهیه شده: توسط دکتر فریده مظفر کرمانی