اگر شما و یا عزیزانتان با احساس پوچی و انزوا رو به رو هستید، مرکز مشاوره دانشگاه فلوریدا پیشنهاد می کند:

  • احساس تنهایی خود را بپذیرید. برای بیان احساسات خود بنویسید، نقاشی کنید و یا موسیقی بنوازید.
  • در برقراری ارتباط با اطرافیان اعم از دوست، خانواده و یا همکاران نقش فعالی داشته باشد. اگر با غم از دست دادن رو به رو هستید در مورد رنج و نا امیدی خود صحبت کنید.
  • در فعالیت های گروهی با کسانی همراه شوید که با آنها تمایلات و گرایش های مشترکی دارید.
تاریخ انتشار: 1394/10/21
برگرفته از: وبسایت http://www.Drugs.com
منبع: وبسایت http://www.Healthday.com

درباره دُروانا

دُروانا محلی برای تحقیق و پژوهش (فرهنگ دهخدا)
وبسایت دروانا در تلاش است با گردآوری ژورنال های تخصصی پزشکی، مجلات پزشکی، مقالات و مطالب علمی، از معتبرترین منابع جهانی، بستری را برای تحقیق و مطالعه فراهم نماید.
از تمامی پزشکانی که دُروانا را برای رسیدن به این هدف همراهی می نمایند، کمال تشکر را داریم.
با دروانا همراه شوید.

اشتراک در ماهنامه

لطفا برای اشتراک در ماهنامه دُروانا آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید
captcha