اگر شما و یا عزیزانتان با احساس پوچی و انزوا رو به رو هستید، مرکز مشاوره دانشگاه فلوریدا پیشنهاد می کند:

  • احساس تنهایی خود را بپذیرید. برای بیان احساسات خود بنویسید، نقاشی کنید و یا موسیقی بنوازید.
  • در برقراری ارتباط با اطرافیان اعم از دوست، خانواده و یا همکاران نقش فعالی داشته باشد. اگر با غم از دست دادن رو به رو هستید در مورد رنج و نا امیدی خود صحبت کنید.
  • در فعالیت های گروهی با کسانی همراه شوید که با آنها تمایلات و گرایش های مشترکی دارید.
تاریخ انتشار: 1394/10/21
برگرفته از: وبسایت http://www.Drugs.com
منبع: وبسایت http://www.Healthday.com

درباره دُروانا

دُروانا محلی برای تحقیق و پژوهش (فرهنگ دهخدا)
وبسایت دروانا در تلاش است با گردآوری ژورنال های تخصصی پزشکی، مجلات پزشکی، مقالات و مطالب علمی، از معتبرترین منابع جهانی، بستری را برای تحقیق و مطالعه فراهم نماید.
از تمامی پزشکانی که دُروانا را برای رسیدن به این هدف همراهی می نمایند، کمال تشکر را داریم.
با دروانا همراه شوید.