درمان های خانگی
اقدامات مراقبت شخصی می تواند تنها درمان لازم در اغلب موارد بلفاریت باشد:
- چشم های خود را به طور روزانه تمیز کنید. اگر شما به بلفاریت دچار هستید از دو تا چهار بار در روز در زمان بیماری و یا یک تا دوبار در روز بعد از بهبود شرایط مراقبت را ادامه دهید.
- از کمپرس گرم بر روی چشم بسته به مدت چند دقیقه استفاده کنید تا رسوبات پوسته ای روی پلک ها برداشته شود.
- پس از آن بلافاصله از دستمال مرطوب با آب گرم همراه با شامپوی بچه رقیق شده استفاده کنید تا ترشحات چربی و پوسته ها در پایه مژه را بشویید. برای هر چشم از دستمال تمیز و متفاوتی استفاده کنید.
- در برخی موارد ممکن است لازم باشد تا در مورد تمیز کردن لبه پلک ها جایی که مژه ها روییده است دقیق عمل کنید. به این منظور پلک های خود را به آرامی فشار دهید و از دستمال استفاده کنید تا پایه مژه ها به آرامی ماساژ داده شود. این روند مانع از آسیب به قرنیه می شود. از پزشک بپرسید آیا لازم است بعد از تمیز کردن پلک ها به این ترتیب از پماد آنتی بیوتیک استفاده شود یا خیر.
- پلک های خود را با آب گرم بشویید و آن را با حوله ای خشک و تمیز خشک کنید.
- زمانی که پلک ها ملتهب شده است از آرایش کردن چشم ها بپرهیزید. آرایش چشم ها می تواند تمیز کردن پلک ها را دشوار سازد. هم چنین این احتمال وجود دارد که با آرایش کردن باکتری وارد چشم شده و سبب ایجاد واکنش آلرژیک شود.
لوبریکیت کردن چشم ها
می توانید از اشک های مصنوعی که بدون نسخه نیز قابل تهیه هستند به این منظور استفاده کنید. این قطره های چشمی لوبریکیت کننده می تواند چشم های خشک را تسکین دهد.
کنترل شوره و شپش
اگر شوره در ایجاد بلفاریت نقش دارد باید از شامپوی ضد شوره استفاده کنید. استفاده از شامپوهای کنترل کننده شوره می تواند علائم بلفاریت را تخفیف دهد. استفاده از شامپوی حاوی عصاره درخت چای بر پلک ها به طور روزانه می تواند با شپش مبارزه کند. با استفاده از روغن درخت چای 50 درصد هفته ای یک بار می توانید پلک را به آرامی اسکراب کنید.
سایر راه های درمان
هیچ درمان جایگزینی برای تخفیف علائم بلفاریت وجود ندارد. اما استفاده از مکمل های حاوی امگا سه می تواند برای بلفاریت مرتبط با روزاسه مفید باشد. اسید چرب امگا سه در غذاهایی مانند سالمون و گردو وجود دارد.