درمان های خانگی سندرم استفراغ دوره ای

تغییراتی در شیوه زندگی می تواند به کنترل علائم و نشانه های سندرم استفراغ دوره ای کمک کند.

• افراد مبتلا به سندرم استفراغ دوره ای عموما به داشتن خواب کافی نیاز دارند.
• وقتی استفراع در سندرم استفراغ دوره ای آغاز می شود ممکن است فرد به استراحت در اتاقی آرام و تاریک نیاز داشته باشد.
• وقتی فاز استفراغ در سندرم استفراغ دوره ای متوقف می شود مصرف کافی مایعاتی مانند محلول الکترولیت های خوراکی یا استفاده از نوشیدنی های ورزشی به طور روزانه نیاز خواهد بود.
• برخی افراد ممکن است بعد از توقف استفراغ در سندرم استفراغ گردشی، احساس خوبی نسبت به غذا خوردن داشته باشند و شروع به مصرف غذاها کنند اما برخی افراد یا برخی کودکان بلافاصله بعد از توقف فاز استفراغ در سندرم استفراغ دوره ای، نمی توانند خوردن را آغاز کنند. در مورد این کودکان بهتر است ابتدا مصرف مایعات را آغاز کرد و سپس غذاهای جامد را به رژیم غذایی این افراد اضافه کرد.
• اگر اپیزودهای سندرم استفراغ دوره ای در اثر استرس یا هیجان ایجاد شود، بهتر است در بازه ای که فرد علائمی را تجربه نمی کند به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و یافتن آرامش باشد و بدنی ترتیب به پیشگیری از سندرم استفراغ دوره ای کمک کند.
• داشتن وعده های غذایی کوچک و مصرف روزانه میان وعده هایی که مقدار کربوهیدارت اندکی دارد می تواند در این شرایط بسیار موثر باشد.

سایر راه های درمان

استفاده از درمان های مکمل می تواند به پیشگیری از اپیزودهای سندرم استفراغ دوره ای کمک کند اگر چه هیچ یک از این درمان ها هنوز به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. این گزینه های درمانی عبارت است از:

• استفاده از کوانزیم کیو 10: این ترکیب طبیعی در بدن ساخته می شود و در بازار نیز به عنوان مکمل وجود دارد. کوانزیم کیو 10 به عملکرد اولیه سلول ها کمک می کند و از این طریق در پیشگیری از سندرم استفراغ دوره ای موثر است.
• ال کارنیتین: این ترکیب طبیعی در بدن ساخته می شود و در بازار نیز به صورت مکمل وجود دارد. ال کارنیتین با سوزاندن چربی در بدن و تولید انرژی به پیشگیری از سندرم استفراغ دوره ای کمک می کند.

ال کارنیتین و کوانزیم کیو 10 می توانند به بدن کمک می کنند تا بر دشواری تبدیل غذا به انرژی غلبه کند (اختلال در عملکرد میتوکندری). برخی محققین باور دارند که اختلال در عملکرد میتوکندری می تواند به عنوان فاکتوری باشد که سبب بروز سندرم استفراغ دوره ای و میگرن می شود.

• قبل از شروع این مکمل ها باید تشخیص سندرم استفراغ دوره ای در شما انجام شده باشد هم چنین باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• به طور کلی قبل از مصرف مکمل ها برای سندرم استفراغ دوره ای در خود یا فرزندتان باید اطمینان حاصل کنید تا مکمل با دوز مناسبی مورد استفاده قرار گیرد
• هم چنین باید اطمینان داشته باشید مصرف این مکمل تداخلی با سایر داروهای مصرفی نداشته باشد. برخی افراد ممکن است در اثر مصرف ال کارنیتین و کوانزیم کیو 10 علائمی را تجربه کنند که مشابه با علائم سندرم استفراغ دوره ای می باشد (مانند تهوع، اسهال و از دست دادن اشتها).