نکاتی برای افراد مبتلا به اگزما
مطالعات نشان داده است که اگزما در کودکان و نوزادان با گذشت زمان بهتر می شود. در برخی موارد تا سن دو سالگی اگزما به کلی از بین می رود.
راهی نیست که بدانیم آیا اگزما از بین خواهد رفت و با تبدیل به بیماری مزمنی خواهد شد. این نکته سبب می شود درمان اهمیت بیشتری بیابد. درمان می تواند مانع از بدتر شدن اگزما شود. درمان می تواند ناراحتی های ناشی از اگزما را برطرف کند.
نکاتی که می تواند در درمان خانگی اگزما از آن ها استفاده شود
در درمان خانگی اگزما موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- حمام کردن کودک در اب ولرم
- محدود کردن زمان حمام به 5 یا 10 دقیقه
- استفاده از پاک کننده تنها در صورت لزوم و استفاده از پاک کننده های ملایم و بدون عطر. عدم استفاده از حمام حباب
- اگر اگزما با عفونت همراه باشد حمام کردن دو بار در هفته می تواند مفید باشد. در این مورد باید با متخصص پوست مشورت کنید.
- بعد از حمام کردن پوست فرزند تان را به آرامی خشک کنید
- اگر کودک به دارویی نیاز دارد که باید بر روی پوست استعمال شود، دارو را مطابق دستورالعمل و بر روی پوست کاملا خشک استفاده کنید.
- از مرطوب کننده روی پوست کودک بمالید.
نکاتی برای انتخاب مرطوب کننده برای افراد مبتلا به اگزما:
- به هنگام خرید مرطوب کننده کرم ضخیم و یا پماد را انتخاب کنید.
- برخی کودکان بهتر است از محصولات غیر معطر استفاده کنند در این صورت وازلین می تواند انتخاب خوب و ارزانی باشد.
- بهتر است مرطوب کننده را حداقل دو بار در روز استفاده کنید. در این صورت مانع از خشک شدن پوست خواهید شد. هم چنین نیاز به داروهای اگزما نیز کاهش خواهد یافت.
- اگر کودک شما به خارش شدیدی دچار است می توانید از پتویی مرطوب در نواحی خارش استفاده کنید به این ترتیب از میزان تورم و تمایل برای خارش می کاهید. اما در این مورد حتما با متخصص پوست کودک خود مشورت کنید.
- ناخن های کودک خود را کوتاه نگاه دارید. شب ها می توانید از دستکش استفاده کنید تا از احتمال ایجاد خراش هنگام خواب جلوگیری کنید.
- دما و رطوبت فضا را در حد مناسبی نگاه دارید. از قرار دادن کودک در مکان های خیلی خشک و یا فضاهایی که سبب تعریق شدید او می شود جلوگیری کنید.
- برای شستن لباس های کودک از پاک کننده های مناسب برای پوست های حساس استفاده کنید. استفاده از نرم کننده های معطر پارچه می تواند سبب تحریک پوست شود.
- تنها مقدار توصیه شده از شوینده را به کار برید.
- لباس های را در حد مناسبی از آب خیس کنید.
- لباس های نو فرزندانتان را قبل از مصرف شستشو دهید تا گرد و غبار آن که می تواند سبب تحریک پوست شود از بین برود.
به طور کلی می توان نتیجه گرفت اگزما در کودکان شایع تر از افراد بالغ است. اگزما واگیر دار نیست. سابقه خانوادگی در ابتلا به اگزما فاکتور خطر کلیدی می باشد. محققین هنوز نمی دانند علت دقیق اگزما چیست. درمان قطعی اگزما مشخص نیست اما روش های درمان اگزما بر حسب علائم و نیاز بیمار متفاوت است. درمان می تواند مانع از بدتر شدن اگزما شود هم چنین ناراحتی های ناشی از اگزما را برطرف می کند. درمان اگزما مبتنی بر پیشگیری از تشدید اگزما، آرام کردن پوست، تخفیف درد و خارش، کاهش استرس روانی، پیشگیری از عفونت و جلوگیری از روند ضخیم شدن پوست می باشد. تغییراتی در شیوه زندگی می تواند به کاهش علائم اگزما در بیماران کمک کند.