کک و مک چیست؟
کک و مک لکه های قهوه ای مایل به زرد یا قهوه ای روشن بر روی پوست هستند. کک و مک در تعدادی از سلول های پوستی ایجاد می شود که حاوی رنگدانه ملانین هستند. بر خلاف خال ها، کک و مک ها کاملا مسطح هستند و درد یا آسیبی را به دنبال ندارند. کک و مک حتی در مواردی که زمینه ژنتیکی دارد، از زمان تولد بروز نمی کند.
در ادامه می خواهیم برخی روش های مورد استفاده برای رفع کک و مک پوست را بررسی کنیم.
رفع کک و مک: ضد آفتاب
ضد آفتاب موجب رفع کک و مک های موجود نمی شود اما در پیشگیری از بروز کک و مک های جدید کمک کننده است. به منظور رفع کک و مک پوست باید در تمام ماه های سال از ضد آفتاب استفاده کنید. انجمن پوست آمریکا نکاتی را پیرامون استفاده از ضد آفتاب برای رفع کک و مک ارائه می دهد:
- ضد آفتاب باید اس پی اف 30 یا بالاتر داشته باشد.
- ضد آفتاب را 15 دقیقه قبل از قرارگیری در محیط بیرون به پوست تمیز خود بزنید.
- ضد آفتاب را هر دو ساعت و بلافاصله بعد از شنا کردن یا تعریق زیاد تمدید کنید.
رفع کک و مک: لیزر درمانی
در رفع کک و مک با لیزر از پالس هایی از نور قوی و متمرکز برای هدف قرار دادن نواحی آسیب دیده پوست استفاده می کند. انواع مختلفی از لیزرها برای رفع کک و مک پوست وجود دارند. طبق مطالعه انجام شده در سال 2015، لیزر یاگ از جمله دستگاه های لیزر موثر در رفع کک و مک است.
رفع کک و مک با لیزر عموما ایمن است. خطر بروز اسکار در این روش پایین است. با این حال، سایر عوارض جانبی ناشی از رفع کک و مک با لیزر عبارتند از:
- خارش
- تورم
- قرمزی
- پوسته ریزی
- لایه برداری
- عفونت
- تغییراتی در رنگ پوست
اگر شما سابقه هرپس دهانی دارید، باید قبل از رفع کک و مک با لیزر داروهای ضد ویروس دریافت کنید. این بدان دلیل است که لیزر برای رفع کک و مک موجب عود ویروس هرپس در اطراف دهان می شود. پزشک ممکن است داروها و کرم های دیگری را قبل از رفع کک و مک با لیزر تجویز کند. پزشک همچنین توصیه می کند که مصرف برخی داروها یا فرآورده ها را قبل از لیزر برای رفع کک و مک قطع نمایید. پزشک را از داروها و کرم های مصرفی خود آگاه سازید.
ریکاوری بعد از رفع کک و مک با لیزر به دو هفته زمان نیاز دارد. در بیشتر موارد برای دستیابی به نتایج مورد نظر این روش برای رفع کک و مک پوست در چند جلسه انجام می شود. بعد از لیزر پرهیز از تماس با آفتاب قویا توصیه می شود.
رفع کک و مک: کرایوسرجری
کرایوسرجری از سرمای زیاد در فرم نیتروژن مایع برای فریز کردن و تخریب سلول های غیر طبیعی پوست و در نتیجه رفع کک و مک استفاده می کند. روش کرایوسرجری برای رفع کک و مک پوست عموما ایمن است و به بیهوشی نیاز نداشته و دوره ریکاوری کوتاهی دارد. بعضی از عوارض جانبی کرایوسرجری برای رفع کک و مک هیپوپیگمنتاسیون، خونریزی و بروز تاول است. این روش در موارد نادر موجب اسکار می شود.
رفع کک و مک: کرم های موضعی روش کننده
کرم های روشن کننده به صورت نسخه ای و غیر نسخه ای برای رفع کک و مک در دسترس هستند. بسیاری از کرم های روشن کننده برای رفع کک و مک پوست حاوی هیدروکینون هستند؛ هیدروکینون یک ماده موثره است که با مهار تولید ملانین و روشن کردن نواحی تیره پوست به رفع کک و مک کمک می کند. کرم های موضعی هیدروکینون ممکن است عوارض زیر را سبب گردند:
- التهاب
- خشکی
- سوزش
- تاول
- تغییر رنگ پوست
رفع کک و مک: کرم های موضعی رتینوئید
کرم های موضعی رتینوئید از ویتامین آ به دست آمده اند. این کرم ها برای ترمیم پوست آسیب دیده در اثر نور خورشید و رفع کک و مک های روشن به کار می روند. طبق مطالعه سال 2014، رتینوئیدها با جذب پرتو فرابنفش نوع ب در واقع یک محافظ نوری برای پوست محسوب می شوند و بدین ترتیب از بروز کک و مک های جدید پیشگیری می کنند. کرم های رتینوئید به صورت نسخه ای و غیر نسخه ای در دسترس هستند. عوارض جانبی این داروها برای رفع کک و مک پوست شامل:
- قرمزی
- خشکی
- تحریک پوستی
- لایه برداری
- حساسیت
رفع کک و مک: پیلینگ شیمیایی
روش پیلینگ شیمیایی از جمله روش های رفع کک و مک است که در آن یک محلول شیمیایی برای لایه برداری نواحی آسیب دیده پوست به کار می رود. برای رفع کک و مک، یک لایه بردار متوسط پوستی حاوی گلایکولیک اسید یا تری کلرو استیک اسید به لایه میانی پوست نفوذ می کند. زمانی که پوست آسیب دیده برداشته می شود، پوست جدید به وجود می آید. پیلینگ شیمیایی در رفع کک و مک پوست ممکن است به طور موقت عوارض زیر را داشته باشد:
- نیش زدن
- لایه برداری
- پوسته ریزی
- تحریک پوستی
- ترک خوردن پوست
- تورم
بهبودی لایه برداری متوسط پوست برای رفع کک و مک به دو هفته زمان نیاز دارد. شما باید روزانه پوست خود را مرطوب کنید و از پماد موضعی استفاده کنید. در پیلینگ شیمیایی برای رفع کک و مک شما همچنین باید به مدت دو هفته داروی ضد ویروس نسخه ای صرف کرده و تا زمان ترمیم پوست از قرارگیری در معرض نور خورشید بپرهیزید.
