دیابت ملیتوس (که به آن دیابت نیز می گویند) در اثر مشکلاتی با انسولین ایجاد می شود. انسولین گلوکز را از خون خارج می کند و به سلول های بدن می فرستد و در آن جا گلوکز به انرژی تبدیل می شود. پزشکان معمولا به وجود دیابت قبل از بارداری، دیابت پیش بارداری می گویند. وقتی بدن به اندازه کافی انسولین نسازد، یا به درستی به آن پاسخ ندهد، گلوکز نمیتواند وارد سلول ها شود و در خون باقی می ماند. در نتیجه میزان گلوکز در خون بالا می رود.
ورزش برای خانم هایی که تازه زایمان انجام داده اند مزایای زیر را در پی دارد: ورزش ماهیچه های شکمی را تقویت می کند. ورزش سبب افزایش انرژی می شود. ورزش در پیشگیری از ابتلا به افسردگی بعد از زایمان موثر است. ورزش کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. ورزش به کاهش استرس کمک می کند.
فعال بودن و ورزش کردن به مدت حداقل 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته و نه در تمام روزهای آن، می تواند به طرق زیر در دوزان بارداری موثر باشد: به کاهش درد کمر، یبوست، نفخ و تورم کمک می کند. می تواند مانع از دیابت بارداری شود. انرژی شما را افزایش می دهد. حالات خلقی شما را بهتر می کند. وضعیت بدنی شما را بهبود می بخشد.
علت اصلی کمر درد در دوران بارداری کشش و آسیب به ماهیچه های کمر است. همان طور که بارداری پیش می رود رحم شما سنگین تر می شود. از آن جایی که این افزایش وزن در بخش جلوی بدن شما است، شما به طور طبیعی به جلو خم می شوید. برای حفظ تعادل، وضعیت بدنی شما نغییر می کند. در نتیجه شما به سمت عقب تکیه می دهید و این سبب می شود که ماهیچه های کمر شما سخت تر کار کند. این کشیدگی بیش از حد می تواند منجر به درد، کوفتگی و سفتی شود.
تشنج وقتی اتفاق می افتد که وضعیت سلول ها عصبی در مغز به طور غیر نرمالی به هم بریزد. تشنج می تواند سبب تغییراتی در خلق، روان، میزان آگاهی(هشیاری) و یا حرکات شود.
ویروس نقص ایمنی انسانی یا HIV سبب می شود تا شما به سندرم نقص ایمنی اکتسابی یا ایدز مبتلا شوید.
هپاتیت B وC از جمله عفونت های خطرناکی هستند که بر کبد تاثیر می گذارد. هر دو این بیماری ها واگیردار است و منشا ویروسی دارد. هر دو این ویروس ها می تواند منجر به بیماری طولانی مدت و جدی شوند.
بارداری بعد از 35 سالگی می تواند مشکل ساز باشد. دیر بچه دار شدن خطرات خاصی در پی دارد. این خطرات ممکن است بر سلامت فرزند و سلامت مادر تاثیر بگذارد.
صفحه2 از3

درباره دُروانا

دُروانا محلی برای تحقیق و پژوهش (فرهنگ دهخدا)
وبسایت دُروانا در تلاش است با گردآوری ژورنال های تخصصی، مجلات پزشکی، مقالات و مطالب علمی در حوزه سلامت و بهداشت زنان و مامایی، از معتبرترین منابع جهانی، بستری را برای تحقیق و مطالعه در این حوزه فراهم نماید.
از تمامی پزشکان متخصص زنان، زایمان و نازایی که دُروانا را برای رسیدن به این هدف همراهی می نمایند، کمال تشکر را داریم.
با دُروانا همراه شوید.

اشتراک در ماهنامه

لطفا برای اشتراک در ماهنامه دُروانا آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید
captcha