پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در روده انسان حضور دارند و به تخمیر و هضم غذا کمک می کنند. در صورت برهم خوردن تعادل باکتری های مفید و مضر روده، مشکلات گوارشی بروز می کنند. بنابراین پروبیوتیک برای کودکان می تواند با برقراری این تعادل به رفع برخی مشکلات گوارشی کمک کند.

ویتامین دی در کودکان و نوزادان نقش مهمی در رشد استخوان ها دارد. کمبود ویتامین دی در کودکان سبب بروز نرمی استخوان می گردد. مقدار مصرف مکمل ویتامین دی در کودکان 600 واحد به طور روزانه می باشد.

چگونگی شیردهی به نوزاد، اصول شیردهی، نشانه های گرسنگی نوزاد، چگونگی قطع شیردهی، دفعات شیردهی و اطمینان از تغذیه صحیح نوزاد ممکن است ذهن مادران شیرده یا باردار را به خود مشغول کرده باشد. تمامی این موارد را می توانید در مقاله زیر دنبال کنید.

دانستن نکاتی در مورد دوشیدن شیر مادر برای نوزاد می تواند بسیار کمک کننده باشد. تکرار بیشتر شیردهی به نوزاد منجر به تولید شیر مادر بیشتر می گردد. به هنگام دوشیدن شیر در محیطی آرام قرار بگیرید. عدم استفاده از کافئین و سیگار از نکات با ارزش دیگری است که می تواند به افزایش کیفیت شیر بیانجامد.

وزن گیری مناسب نوزاد: محاسبه رشد کودک بر اساس نمودار قد و وزن می تواند روند وزن گیری مناسب نوزاد را به ما نشان دهد. توجه به وزن گیری مناسب نوزاد از اهمیت فراوانی برخوردار است؛ زیرا اضافه وزن در این دوران می تواند با اضافه وزن در دوران کودکی ارتباط داشته باشد.

غذای کمکی نوزاد از موارد بسیار حائز اهمیتی می باشد که والدین را به خود متوجه می سازد. استفاده از غذاهای ساده، توجه به مواد مغذی مانند آهن و زینک و از همه مهم تر زمان شروع غذای کمکی نوزاد همچنین توجه به مواردی مانند نحوه استفاده از قاشق و فنجان نیز می تواند در ایجاد شیوه تغذیه مناسب او موثر باشد.

ویتامین دی در نوزاد نقش مهمی در جذب کلسیم و فسفر دارد. کمبود ویتامین دی در نوزادان می تواند سبب بروز نرمی استخوان شود. استفاده از قطره ویتامین d3 راه مناسبی برای پیشگیری و درمان کمبود ویتامین دی در نوزادان می باشد.

آمادگی برای شیردهی قبل از زایمان می تواند شامل شرکت در کلاس های دوران بارداری باشد. در این کلاس ها نحوه شیردهی صحیح به نوزاد آموزش داده خواهد شد. دانستن برخی نکات اعم از داروهایی که با شیردهی تداخل دارند نیز برای شما بسیار سودمند خواهد بود. آمادگی سایر اعضای خانواده نیز به تسهیل فرآیند شیردهی به نوزاد کمک خواهد کرد.