منتشر شده در 6 فوریه 2018
همکاری با متخصص آلرژی فرزند خود برای تشخیص محرک های منحصر به فرد آسم و راه های اجتناب از آن را شروع کنید.
از جمله شایع ترین محرک های آسم شامل:
- دود ثانویه سیگار، اجاق گاز سوز و آتش سوزی
- موی حیوانات خانگی خز و پردار
- سوسک ها یا آلرژن های سوسکی
- گرد و غبار در مبلمان خانگی و اسباب بازی های پر شده از ماده ای خاص
- دانه گرده ها و آلودگی های خارج از منزل
- بوها و رایحه های از محصولات خانگی تا عطرها
- هواهای افراطی (خیلی سرد، گرم و...)
- استرس و سایر احساسات
- ورزش
- برخی از غذاها
دود ثانویه به طور خاص بسیار خطرناک است. محیط خانه و ماشین را عاری از دود نگاه دارید. اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید.
تقریبا هر حیوان خانگی می تواند مشکلی داشته باشد. قبل از خرید حیوان خانگی، با متخصص آلرژی کودک خود مشورت کنید. اگر حیوان خانگی دارید، مشورت کنید که چگونه می توانید میزان تحریکات ناشی از آن را کم کنید برای مثال با نگه داری آن خارج از اتاق خواب کودک.
تمیز کردن کامل می تواند به کنترل محرک ها از کپک تا سوسک ها و گرد و غبار در ملافه ها گرفته تا حیوانات خزدار و موکت کمک کند. با توجه به رابطهمستقیم میان آسم و آلودگی هوا، مراقب آلودگی های هوا در خارج از منزل، بوی رنگ و شوینده ها باشید. ورزش، استرس روزانه و حتی برخی تغییرات آب و هوایی می توانند آغازگر علائم آسم باشند.
یک طرح عملی آسم را از متخصص آلرژی کودک بگیرید که تمام مراحل اقدامات لازم در بروز حمله آسمی را نشان می دهد. یک کپی از این طرح باید در دست پرستار کودک در مهد کودک یا مدرسه باشد.
برنامه اقدامات حمله آسم در کودکان شامل:
- لیستی از محرک هایی که باید از آنها خودداری کرد.
- دستورالعمل های تجویز دارویی که به راحتی قابل فهم هستند.
- اطلاعات تماس اورژانسی با شما و تمام مراقبان کودک در مراکز درمانی
- مراحلی که باید به محض شروع علائم آسم انجام شوند.
- مراحلی که باید در اورژانس تنفسی انجام شوند.
درک شرایط آسم، حتی ترس کودکان را نیز کاهش خواهد داد.