درمان های خانگی آپاندیسیت
در صورت پاره شدن آپاندیس دوره ریکاوری چند هفته به طول خواهد انجامید. در این دوران توجه به نکات زیر بسیار ارزشمند خواهد بود:
- از داشتن فعالیت های فیزیکی سنگین اجتناب کنید. اگر اپندکتومی به صورت لاپاراسکوپیک انجام شود باید انجام فالیت فیزیکی به مدت 3 تا 5 روز متوقف شود. در صورتی که اپندکتومی به صورت باز انجام شود میزان محدودیت در انجام فعالیت فیزیکی 10 تا 14 روز خواهد بود. در مورد محدودیت های فیزیکی پزشک توصیه های لازم را ارائه خواهد داد.
- به هنگام سرفه کردن مراقب شکم خود باشید. بالشی را زیر شکم خود قرار دهید و قبل از سرفه کردن، خندیدن یا حرکت کردن فشاری را وار کنید.
- بعد از جراحی آپاندیسیت در صورتیکه مسکن های ضد درد موثر واقع نشود پزشک را در جریان قرار دهید. درد داشتن و استرس بیش از حد روند بهبود را آهسته می سازد. اگر با وجود مسکن های ضد درد همچنان درد داشته باشید باید با پزشک مشورت کنید.
- مادامیکه احساس بهتری دارید فعالیت فیزیکی خود را تدریجا افزایش دهید. بعد از مدتی پس از انجام آپاندیسیت ابتدا می توانید پیاده روی های کوتاهی داشته باشید.
- هنگام خستگی استراحت کنید. در دوران ریکاوری بعد از جراحی آپاندیسیت مادامی که بدن بهبود می یابد شما احساس خستگی و خواب آلودگی بیشتری خواهید داشت. بنابراین در این دوران به اندازه کافی استراحت کنید.
- برای بازگشت به محل کار یا مدرسه با پزشک خود مشورت کنید. کودکان در کمتر از یک هفته پس از جراحی می توانند به مدرسه بازگردند. اما برای انجام ورزش حداقل باید دو تا چهار هفته دست نگاه دارند.
منبع: وبسایت http://www.mayoclinic.org