پیشگیری از سرطان پانکراس

برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان پانکراس توجه به موارد زیر موثر خواهد بود:

  • توقف استفاده از سیگار: اگر سیگار مصرف می کنید بهتر است به دنبال راهی برای ترک آن باشید. پزشک می تواند راه هایی مانند گروه درمانی، استفاده از داروها و نیکوتین تراپی را برای شما در نظر بگیرد.
  • تغذیه مناسب سرطان پانکراس و حفظ وزن در محدوده نرمال: اگر شما وزن سالمی دارید در حفظ آن بکوشید. اگر به کاهش وزن نیاز دارید می توانید روندی پایدار و تدریجی را برای کاهش وزن خود در نظر داشته باشید. می توانید علاوه بر ورزش بر رژیم غذای غنی از سبزیجات تمرکز داشته باشید.
  • انتخاب رژیم غذایی سالم: رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجت رنگی و غلات می تواند ریسک ابتلا به سرطان را به طور کلی کاهش دهد.

مشاوره ژنتیکی: اگر در خانواده خود سابقه ابتلا به سرطان پانکراس را دارید می توانید به مشاور ژنتیکی مراجعه کنید. او سابقه سلامت خانوادگی شما را در نظر گرفته و تعیین می کند آیا انجام تست های ژنتیکی به منظور بررسی احتمال ابتلا به سرطان پانکراس در شما موثر خواهد بود یا خیر.


درباره دُروانا

دُروانا محلی برای تحقیق و پژوهش (فرهنگ دهخدا)
وبسایت دروانا در تلاش است با گردآوری ژورنال های تخصصی پزشکی، مجلات پزشکی، مقالات و مطالب علمی، از معتبرترین منابع جهانی، بستری را برای تحقیق و مطالعه فراهم نماید.
از تمامی پزشکانی که دُروانا را برای رسیدن به این هدف همراهی می نمایند، کمال تشکر را داریم.
با دروانا همراه شوید.

موضوعات ویژه