پیشگیری از نارسایی حاد کبد
شما می توانید با برخی اقدامات به منظور محافظت از کبد خطر ابتلا به نارسایی حاد کبد را کاهش دهید.
- داروها را طبق دستور مصرف کنید: اگر شما استامینوفن یا داروهای دیگری مصرف می کنید، به دستور نوشته شده روز جعبه دارو توجه کنید و تنها طبق این دستور عمل کنید. اگر شما تاکنون به بیماری کبد مبتلا بوده اید، در مورد مصرف استامینوفن با پزشک خود مشورت کنید.
- از رفتارهای پرخطر بپرهیزید: از داروهای تزریقی غیر قانونی استفاده نکنید. از سرنگ های مشترک استفاده نکنید. در رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید. سیگار نکشید.
- واکسیناسیون انجام دهید: اگر شما به بیماری مزمن کبدی دچار هستید، سابقه ابتلا به نوعی از هپاتیت را دارید و یا در معرض خطر ابتلا به هپاتیت هستید، در مورد دریافت واکسن هپاتیت ب با پزشک مشورت کنید.
- از تماس با خون و مایعات بدن افراد دیگر بپرهیزید: تماس اتفاقی با سرنگ و یا تمیز کردن نامناسب خون یا سایر مایعات بدن موجب انتشار ویروس های هپاتیت می شود.
- قارچ های سمی را نخورید: تشخیص قارچ سمی از غیر سمی دشوار است. به همین دلیل بهتر است قارچ هایی را که از سمی بودن یا نبودن آن ها مطمئن نیستند نخورید.
- مراقب اسپری های پاک کننده باشید: زمانی که شما از اسپری های پاک کننده استفاده می کنید، محل باید تهویه مناسب داشته باشد؛ شما همچنین می توانید از ماسک استفاده کنید. استفاده از وسایل محافظتی را حین زدن اسپری های حشره کش، قارچ کش، رنگ و سایر مواد شیمیایی در نظر داشته باشید.
- از پوست خود محافظت کنید: زمان استفاده از حشره کش ها و سایر موارد شیمیایی پوست خود را با دستکش، لباس آستین بلند، کلاه و ماسک بپوشانید.
- وزن خود را در محدوده متعادل حفظ کنید: چاقی موجب شرایطی به نام بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که شامل کبد چرب، هپاتیت و سیروز است.
منبع: وبسایت http://www.mayoclinic.org