درمان بیماری زبان سیاه مودار

بیماری زبان سیاه مودار عمدتا به درمان پزشکی نیاز ندارد. بیماری زبان سیاه مودار شرایطی موقتی و بی ضرر می باشد.

درمان بیماری زبان سیاه مودار مبتنی بر رعایت بهداشت دهانی و حذف فاکتورهای موثر در ایجاد بیماری است. برای مثال می توان از مصرف تنباکو یا دهان شویه های محرک اجتناب کرد. رعایت این موارد می تواند اصلی ترین درمان زبان سیاه مودار باشد.

 درمان خانگی بیماری زبان سیاه مودار

رعایت بهداشت مناسب دهان در کنترل زبان سیاه مودار بسیار موثر است. اقدامات زیر می تواند به حذف تغییر رنگ زبان ناشی از زبان سیاه مودار کمک کند:

• زبان خود را مسواک بزنید: هر زمان که دندان های خود را مسواک می زنید به نرمی روی زبان خود را نیز مسواک کنید تا سلول های مرده، باکتری و خرده های غذا از بین برود. از مسواکی نرم بدین منظور استفاده کنید.
• بعد از خوردن غذا مسواک بزنید: دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک کنید بهترین زمان ایده آل برای مسواک کردن بعد از وعده های غذایی است. استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید بسیار مناسب خواهد بود. این کار از تجمع غذا و میکروارگانیسم ها در پرزهای زبان و بروز زبان سیاه مودار جلوگیری می کند.
• استفاده از نخ دندان: استفاده مناسب از نخ دندان حداقل یک بار در روز می تواند به خارج ساختن ذرات غذا از بین دندان ها کمک کند.
• به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید: تمیز کردن حرفه ای دندان ها و معاینات مرتب دهان می تواند به پیشگیری از مشکلات بعدی مانند تجمع قارچ ها و باکتری ها کمک کند و هر گونه تغییر رنگ احتمالی به سرعت مشخص می شود. دندانپزشک شما می تواند برنامه ملاقات منظمی را برای شما و به منظور کنترل زبان سیاه مودار تنظیم کند.
• رژیم غذایی مناسبی داشته باشید: نوشیدن مقدار کافی آب و ایجاد تعادل در رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات تازه می تواند بسیار کمک کننده باشد.