هر روزه شما توصیه های زیادی را مانند پایین آوردن فشار خون، استفاده از سویا برای جلوگیری از حملات قلبی، افزایش استفاده از امگا 3 در وعده های غذایی و ورزش به مدت 30 دقیقه را می شنوید ولی آیا این توصیه ها به چه میزان بر سلامت قلب شما موثر هستند و آیا تمام این پیشنهادات برای قلب شما مفید است؟ روش های ساده برای دنبال کردن این توصیه ها چیست؟ چه راه حل های جایگزین مناسبی با توجه به شرایط زندگی شما وجود دارد؟ خبرنامه Harvard Heart Letter در تلاش است تا به این سوالات پاسخ دهد.

خبرنامه Harvard Heart Letter از دانشکده پزشکی هاروارد سعی می کند تا راه حل هایی ساده و قابل اجرا برای سلامت قلب را به شما پیشنهاد دهد تا شما بتوانید ریسک ژنتیکی ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید و همچنین روش هایی برای کاهش کلسترول بیابید و حتی از حمله قلبی دیگری جلوگیری کنید.

پزشکان دانشکده پزشکی هاروارد ماهانه آخرین دستاوردها و پیشنهادات و توصیه ها را برای سلامت قلب در خبرنامه Harvard Heart Letter بصورت خلاصه، ساده و کاربردی در اختیار شما قرار می دهند.

این شماره از خبرنامه Harvard Heart Letter در ماه ژانویه 2016 منتشر شده است.

برای مشاهده لیست کامل خبرنامه ها بر روی این لینک کلیک نمایید.

برای مشاهده سایر شماره های خبرنامه Harvard Heart Letter بر روی این لینک کلیک نمایید.